さらさら青魚（ミリオン）には生活習慣病を予防する
EPA（エイコサペンタエン酸）、DHA（コサヘキサエン酸）が主成分です。
生活習慣病は、運動不足や毎日の食生活によってじょじょにすすんでいきます。
とくに、外食などをされる方は、脂っこいもの、
動物性タンパクを多く取りやすい傾向にあり、
生活習慣病になりやすい環境にあるといえます。
さらさら青魚（ミリオン）はサプリメントであり、
食生活で不足しがちなEPAとDHAを補えます。
しかし、生活習慣病を予防するには、
普段から食生活に気をつけつつ、
運動などを継続的にすることが大切です。
なんでもそうですが、
健康管理は「これだけ」というものがありません。
しかし、社会生活が不規則になってきて、
十分な食生活をすることが難しくなってきているのも確かですね。
そんな時に、補助的な役割として、
さらさら青魚（ミリオン）を生活に取り入れるのも
大きな意義があると思います。
生活習慣病は、糖尿病、高血圧、高脂血症、
高尿酸血症（痛風）、肝障害、心臓の血管障害（狭心症、心筋梗塞）、
脳の血管障害（脳出血、脳梗塞）、がんなどです。
昔は、「成人病」と呼ばれていました。
それは、以上のような症状になるのは、
中高年以降になることが多かったからだそうです
（ただし、成人病は医学用語ではない）
現代社会においては、生活習慣病が若年世代にも現れてきています。
その一要因は、食生活の欧米化ともいわれています。
また、サプリメントも継続していかなければその効果も現れません。
さらさら青魚（ミリオン）は、
食生活で不足しがちな魚に含まれる良質な
DHA、EPAが多く含まれています。
また、値段もお手頃ですので、安心して続けられると思います。
